BEZA DIET ALSD II DGN YANG LAIN.

Tweet

BUAH-BUAHAN TAK BOLEH MAKAN KE SEMASA BER SD II?

KENAPA BUAH-BUAHAN DILARANG MAKAN SEMASA BERDIET

Ramai antara kita bila berdiet mesti nak gantikan makanan dengan buah-buahan. Tahukah anda bahawa ada sesetengah buah-buahan itu tinggi kandungan kalorinya dan juga ada yang tinggi juga kandungan karbohidratnya......

Di sini disenarai buah-buahan serta kandungan kalori dan karbohidrat yang terdapat di dalam buah-buahan.

Rojak buah (250g)– kalori 414, carb 51g
Buah citrus (120g)-kalori 51.63, carb 11.61g
Kacang botol (200g)-kalori787.3, carb 76g
Kacang soya (170g) –kalori 279.88,carb 17g
Almond mentah (1 cup,50g) – kalori 308.3,carb 10.6g
Red chili pepper (1/4 cup,50g)-kalori 19.86,carb 3.7g
Prune (1bj,8.4g)-kalori 20,carb 5.4g
Lemon (1bj,50g)-kalori 32,carb 12g
Limau nipis (1bj) –kalori 16,carb 7g
Kismis (40g)-kalori 100,carb 26g
Black current –1/4cup,50g)-kalori 26.2,carb 7g
Red current(1/2,100g)-kalori 45.12,carb 9.7g
Buah nona (1bj) –kalori 134,carb 0g
Blueberry (1cup)-kalori 72,carb 21g
Rasberry (10bj) –kalori 6.1,carb 2.3g
Kedondong (1bj)-kalori 68, carb 22g
Gajus (1/4cup,50g)-kalori 203.8,carb 11.2g
Buah pala(1sudu)-kalori 32.14,carb 3.5g
Ciku (1bj)-kalori 145.1,carb 34g
Honeydew(1/2cup)-kalori 36.5,carb 9.2g
Strawbery (8bj)-kalori 36,carb 11g
Langsat (10bj)-kalori 28,carb 7g
Dragon fruit(1bj)-kalori 53.5,carb 9g
Buah delima (1bj) –kalori 112.24,carb 26.44g
Tembikai (1cup)-kalori 44,carb 11g
Nangka (4bj)-kalori 92.7,carb 0g
Blackbery (1cup)-kalori 37.3,carb 13.8g
Nenas (1bj)-kalori 229,carb 60g
Tomato (1bj)-kalori 19.2,carb 5g
Betik (1bj)-kalori 135.7,carb 37.3g
Jambu(1bj)-kalori 30.5,carb 10.7g
Belimbing (1bj)-kalori 32,carb 10g
Grape (30bj)-kalori 108.6,carb 27g
Longan (20bj)-kalori 64.94,carb 15.8g
Durian (1pc)- kalori 59.8,carb 13g
Rambutan(1bj)-kalori 8,carb 1.9g
Laici (8bj)-kalori 65.28,carb 16.53g
Manggis (1bj)-kalori 49.8, carb 15.6g
Mangga (1bj)-kalori 112.76,carb 28.1g
Kurma (4bj)-kalori 112,carb 31g
Oren (1bj)-kalori 41.25,carb 11.54g
Kiwi(1bj)-kalori 46.5,carb 12g
Plum (1bj)-kalori 30.2,carb 7.5g
Aprikot (1bj)-kalori 15.98,carb 3.98g
Ceri(1bj)-kalori 2.4,carb 0.7g
Pear(1bj)-kalori 97,carb 25g
Peach(1bj)-kalori 64.46,carb 16.22g
Pisang(1bj)kalori 112,carb 30g
Sukun (1cup)-kalori 211.7g,carb 0.1g
Apple (1bj)-kalori 120,carb 34g
Avocado(1/5bj)-kalori 52.5,carb 3g

Jadi inilah punca kenapa anda DILARANG mngambil buah2han semasa berdiet dgn SD II atau ALSD II.. ini adalah diet protein so hnya protein je yg dibenarkn di ambil semasa prgrm diet ALSD II ni.. selamat mencuba pada yg baru memulakan diet.. ALSD2 TERBAIKK!! Tweet

HALAL ke produk ni?

Salam..tadi saya mendapat pertanyaan dari salah seorang insan yang menanyakan apakah HALAL ke produk ni..

MasyaAllah..kami sekeluarga, mak ayah kami, saudara mara,rakan taulan yang lain dah 5 tahun menggunakan produk keluaran syarikat ini.

Malah sebelum kami minum dan menggunakan, memang kami sendiri pun bertanyakan sedemikian dan mendapat pengesahan dari syarikat ini serta HQ di New Zealand.

Ya..logo halal yg terdapat di setiap tin keluaran syarikat ini telah dikeluarkan oleh N Z Islamic Food Processing, di New Zealand yang mana LOGO HALAL tersebut juga diiktiraf oleh JAKIM sendiri.

Anda boleh lihat di senarai logo yg diiktiraf oleh JAKIM...logo keluaran syarikat kami berada di no. 33.

Kami sendiri pun tak nak yang BUKAN HALAL masuk ke dalam perut anak beranak kami termasuk kami!!!

Harap penjelasan tersebut dapat difahami serta soalan beliau itu terjawab.

Harap maklum.

Tweet

LOGO HALAL DARI LUAR NEGARA YG DIIKTIRAF OLEH JAKIM

logo halal dari negara luar yang diiktiraf oleh jakim Tweet

Apa tu keto stik?

BACAAN KETOSTIK ANDA... sbb ramai yg tanya apa itu KETOSTIK???

Saya ambil maklum bahawa telah ramai antara pengguna SDII yang telah berjaya menurunkan berat badan!Tahniah diucapkan.. Namun masih ada yang tidak berjaya menurunkan berat badan walaupun 1 kg! Sedangkan segala tip yang dicadangkan telah diikuti sepenuhnya bukan..?? Minum 4 kali sehari, sekali 2 skup, Minum air putih banyak, Perlu makan..dll

Bagi mengenalpasti sebab mengapa berat badan tidak dapat turun, perkara terbaik adalah melalui ujian ketostix..

Di sini saya lampirkan panduan penggunaan ketostix;

Ujian Ketostix dilakukan melalui air kencing (urine), kenal pasti ketona air kencing, Pembakaran Lemak.. Kaedah seperti ujian kehamilan..

Ujian Air Kencing

Warna / Petunjuk

Putih/Tiada – Pengambilan karbohidrat terlalu tinggi untuk menggalakkan pemecahan/pembakaran lemak. (so, maknanya kita terlebih makan item karbo, cadangan - pastikan anda tidak menagambil karbohidrat tidak melebihi 35gm dalam Sehari) - lemak tidak dapat dibakar.

Merah Jambu yang pinky – Bacaan yang IDEAL yang menunjukkan pembakaran lemak sedang Rancak berlaku (anda berada di landasan yang betul - kekalkan menu) Gaya pemakanan Diet anda adalah betul, Air yang cukup dalam badan... teruskan Usaha Diet Anda sehingga mendapat Berat yang Ideal..

Ungu - Perlu banyakkan pengambilan air putih - sekurang2nya 2 litre sehari (tambahkan sedikit karbo dalam menu)

Pengambilan karbohidrat terbatas yang betul akan menukar :-
kertas ujian/Strip kepada Merah Jambu = Lemak dibakar
kertas ujian /Strip tiada perubahan = Lemak tidak dibakar (pengambilan karbohidrat berlebihan)
penurunan berat badan akan cepat dan selamat bila bacaan adalah merah jambu.
Waktu yang paling sesuai untuk membuat ujian adalah seawal waktu pagi.

(p/s: Strip Ketona mengambil masa 60 saat (1 minit) untuk menghasilkan warna)

Slim Diet 2 adalah satu program/pelan diet yang berasaskan kepada Ketosis iaitu proses semulajadi pembakaran lemak kepada tenaga. Oleh itu, tahap pembakaran lemak kepada protein boleh diukur dengan menggunakan Keto Sticks (contoh seperti dalam gambar di atas). Masa terbaik untuk melakukan pemeriksaan adalah pada hari ke-4 hingga hari ke-7 anda mula mengambil SD2.

CARA KEGUNAAN KETOSTIK :
lakukan ujian ke atas air kencing anda sebaik-baiknya di awal pagi sebelum makan/minum apa-apa. Celupkan Keto Sticks ke dalam air kencing selama 1 - 2 saat. Pastikan bahagian depan Keto Sticks yang terdapat kertas ujian tercelup ke dalam air kencing sepenuhnya. Bandingkan keputusan ujian dengan jadual keputusan Keto Sticks
sekian, selamat mencuba! Harap membantu!

Jom sama-sama kita kekal sihat dan langsing!

 

Tweet

BERAT BADAN TAK TURUN???

Kenapa Berat Masih Tak Turun Ni!!!

Sering kali saya terbaca komen2 pengguna yg sedang berdiet masih tidak berjaya menurunkan berat badan. Nak tahu kenapa?

Jom kita lihat kenapa..

APAKAH UBAT-UBATAN YANG MENGGANGGU PENURUNAN BERAT BADAN?

... Masih banyak yang tidak berjaya menurunkan berat badan kerana tidak faham dan mengambil ubat-ubat yang mengganggu penurunan berat badan ketika berdiet.

Info di atas adalah sekadar renungan kita bersama....

Diantara ubat-ubatan yang diketahui selalunya melambatkan atau menghalang penurunan berat badan adalah seperti berikut:-

• Estrogens dan kebanyakan HRTs (synthetic hormone replacement therapies) termasuk ubat merancang kehamilan
>>Estrogen digunakan sebagai bahan pil kontrasepsi dan juga terapi bagi wanita menopause. Ia juga akan mengakibatkan kenaikan berat badan dan menghalang penurunan berat badan.

• Ubat anti-depressants
>> Untuk merawat kemurungan atau masalah tekanan perasaan(psikiatri)

• Insulin dan ubat penggalak insulin (insulin-stimulants)
>> Untuk rawatan kencing manis

• Ubat anti-arthritis (termasuk steroids)
>>Arthritis adalah radang yang berlaku di sendi-sendi yang menyebabkan sendi sakit, bengkak dan kaku. Ianya boleh di sebabkan oleh mekanisma "autoimmune", jangkitan, perubahan "degenerative" atau kecacatan pada baka.

Penurunan berat badan

Pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan harus berazam mengurangkan berat badan.
Penurunan berat badan akan mengurangkan kesakitan OA sendi lutut.
Penurunan 5 kg berat badan akan mengurangkan tekanan keatas sendi lutut sebanyak 15-30 kg bagi setiap langkah.

• Diuretics dan beta-blockers
>>Untuk merawat penyakit darah tinggi.Terutamanya diuretics yang juga dikenali sebagai beta-blockers, yang menyebabkan penghalang kepada penurunan berat badan. Apabila berat badan anda turun, selalunya tekanan darah akan menjadi lebih baik dan doktor anda perlu mengurangkan ubat penyakit darah tinggi supaya tidak over-dose.

Jadi..bagi yg mengambil ubat2an yg tersenarai di atas bersedia untuk menerima hakikat bahawa penurunan berat badan anda terlalu perlahan atau tiada langsung perubahan..

Jadi kepada anda2 semua yg belum lagi mengalami penyakit2 di atas tu.. Lebih2 lagi yg mengalami masalah berat badan berlebihan.. Cepat2 lah berdiet dengan 'ALSD II' SIHAT SEBELUM SAKIT"....:)

Tweet

BMI Calculator - Helping You Set Targets

BMI Calculator - Helping You Set Targets Tweet

Apa kebaikan kalau gemuk?

Hmm..lihatlah kalau kita masih lagi nak mengumpul lemak-lemak di dalam badan kita...LEBIH BANYAK MASALAH AKAN TIMBUL DARIPADA KEBAIKAN!!!

'Jadi apa yang harus saya buat?'

Jawapannya...TETAPKANLAH PENDIRIAN ANDA DENGAN MENGATAKAN SAYA MAHU KURUS DAN BERTINDAKLAH DENGAN MENCUBA 'ALPHA LIPID SD II' SEKARANG!

Buangkanlah was-was terhadap produk ini kerana :

1. Ia memegang rekod dunia penurunan berat badan sebanyak 64kg dalam masa 1 bulan.
2. Ia dijamin SELAMAT, EFEKTIF dan HALAL kerana bersumberkan pemakanan alam semulajadi (protien soya yang berkualiti tinggi) dan ia adalah produk keluaran New Zealand.
3. Di dalam 'ALSD II' mengandungi termogenic yang akan membuatkan pembakaran lemak dibadan secara semulajadi juga PENURUNAN ITU ADALAH PASTI.
4. Program pelangsingan badan yang pertama yang mengamalkan teknik diet karbohidrat rendah.
5. Berdasarkan jumlah jualan di asia-pasifik sahaja, Slim Diet II telah berjaya menurunkan sebanyak 6000 tan lemak diseluruh dunia sepanjang 21 tahun dipasaran.
6. Penurunan berat badan pada kadar 250g – 500g setiap hari
7. Pada setiap 500g lemak yang dibakar ditukar menjadi tenaga kepada 3000 kalori.
8. Tiada masalah kulit kendur & berkedut kerana berasaskan protien soya dan pemakanan protien yang cukup untuk menegangkan kulit dan nampak lebih muda.
9. Tidak perlu berlapar, perlu makan 3 kali sehari dan boleh tambah jika merasa lapar.
10. Menjimatkan (kos penurunan per kg lebih murah), mudah (satu jenis produk sahaja) dan terbukti berkesan.
11. Tiada kesan sampingan seperti sakit perut atau kerap buang air besar. Kumuhan pembakaran lemak dibuang secara semulajadi dengan meminum banyak air.
12. Membantu mengurangkan masalah kesihatan berkaitan obesiti seperti sakit lutut, darah tinggi, kencing manis dan strok.
13. Kami sendiri akan bimbing anda sepanjang anda mengikuti program diet ni.

InsyaAllah..cubalah dan rasailah perubahannya..JADILAH HAKIM KEPADA DIRI ANDA SENDIRI!!

Nak tahu camane ia berfungsi JOM...pm/call/whassap 019-385 8660 / 019-333 6880 Tweet

Oh..obesiti!!!!

Ini adalah keratan dari Akhbar Harian Metro bertarikh 02 Jun 2012

sharing is caring..

Kenapa kita perlu kurus? Sebab, majoriti pesakit kronik adalah datangnya dari orang-orang yg berbadan besar atau overweight. Jadi gemuk ialah punca penyakit!

Kajian drpd Harvard Medical School membuktikan bahawa program penurunan berat badan yg paling berkesan adalah dengan cara Protein Sparing Modified Fast (PSMF).

PSMF adalah program berdiet yang menekankan pemakanan protein yg cukup diselang-selikan dgn pemakanan rendah karbohidrat serta meminum air yg cukup semasa berdiet.

Fakta yg sgt menarik! Mari kurus tanpa berlapar dgn Slim Diet Weight Management program! for more info pm me 019-385 8660  atau 019-333 6880

Tweet